الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟؟؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
king_hacker

المدير العام

  المدير العام


المساهمات : 135
تاريخ التسجيل : 14/05/2009

مُساهمةموضوع: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟؟؟   الجمعة مايو 15, 2009 3:42 am

أطرح مثل هذا الموضوع لأنه يهم الجميع وهي حالة إنسانية تمر بالجميع أحيانا والسؤال هو
لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟؟؟

يقول علماء النفس أن عقل الإنسان يعمل طوال النهار حتى إذا أتى وقت النوم
فإنه يقفل ويرتاح ليعيد نشاطه من جديد ولكن هذا ما نظنه في الحقيقة هناك
جزء في عقل الإنسان لا ينام ويسمى العقل اللاواعي

وهو الجزء الذي يعمل أثناء نومك فترى به الاحلام ولو أن عقل الانسان توقف
أثناء النوم لفقد الانسان القدرة على الاستيقاظ من نومه وهذا ما يسمى
بالغيبوبة .

نرجع لموضوعنا :

أحيانا ينام الانسان ويستيقظ ولكنه يشعر بكتمه في صدره أو ضيق أو عدم راحة
وأحيانا ينام المرء ويستيقظ ويشعر بالسرور وتكون ليلته دافئة ورائعة .
إن ما يشاهده الانسان أو يفعله أو يسمعه قبيل نومه تؤثر تاثيرا كبيرا على
الانسان النفسية أثناء نومه وعندما تتأثر الحالة النفسية للإنسان فإن
موجات الدماغ تبدأ بالاضطراب وحركة العينين بالسرعة والعشوائية وتتأثر
سرعة نبضات القلب وضغط الدم .

لذا فإن مشاهدة الإنسان لخبر سيء أو محزن أو سماعه لخبر مفجع أو تفكيره
بهمّ ثقيل قبيل النوم فإن عقل الإنسان يتلقف تلك المعلومات ويعاود التفكير
فيها وتقليبها وبث مشاعرها السلبية طوال فترة ساعات النوم .

طبعا تصحو هنا في الصباح الباكر وربما نسيت موضوع الامس ولكن تبقى المشاعر
السلبية متراكمة ومتجمعة ومؤثرة ، بل إن البعض قد يصاب بجلطة أو داء
السكري اثناء النوم بسبب ما ذكر وكل على حسب قوة تحمله

لذا اخواني من المستحسن أن تمارس ما هو مفيد وإيجابي قبل نومك فالنوم على
خبر يسرك أو لقطة تلفزيونية مضحكة أو حوار مع من يرتاح له قلبك يؤثر
تأثيرا بالغا على تقلب مزاجك أثناء النوم وإن ألدّ أعداء النوم هو القلق .

وهنا تأتي المفاجأة الكبرى في ديننا الاسلامي عندما يحثنا صلى الله عليه
وسلم على قراءة آية الكرسي قبل النوم أو صلاة ركعتين أو قراءة القران أو
الأدعية المأثورة فهل تشك بروعة الدين الاسلامي هذا الدين العظيم الذي
سنّه الله عز وجل وكأنه لباس بمقاس الانسان في أي زمان ومكان .

والان اتمنى لكم نوما هنيئا رجاء استمتع بحياتك بإيجابية.



الموضوع منقول للفائده ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نجمة بغداد



المساهمات : 26
تاريخ التسجيل : 15/05/2009

مُساهمةموضوع: رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟؟؟   الجمعة مايو 15, 2009 2:36 pm


شكرا لك كنك على المعلومة
تقبل مروري


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
king_hacker

المدير العام

  المدير العام


المساهمات : 135
تاريخ التسجيل : 14/05/2009

مُساهمةموضوع: رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟؟؟   الجمعة مايو 15, 2009 2:45 pm

مشكوره نجمه بغداد ساجعلك انشاء الله مشرفه المنتدى بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديـآت فريـق عـرف سـتـآر الـتـقـنـى :: المنتديات العامة - General Forums :: منتدى العلم والمعرفة - Science & Knowledge-
انتقل الى: